2018年09月13日

卵とじ


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お肉のように見えますが・・

実は、車麩の卵とじなんです

車麩は低カロリー、高タンパク質
おまけにカリウム、カルシウム、鉄などの
ミネラルも豊富です
低脂肪で消化がいいのも
嬉しいですね
posted by ファニーフェイス at 09:44| 日記 | 更新情報をチェックする